Przygotowanie ziemniaków: Zacznij od dokładnego umycia ziemniaków. Jeśli wolisz, możesz je obrać, ale pozostawienie skórki zapewnia dodatkowe składniki odżywcze i teksturę. Ziemniaki pokroić w pożądany kształt, aby przygotować frytki.
Gotowanie w kuchence mikrofalowej: Umieść pokrojone ziemniaki w pojemniku nadającym się do kuchenki mikrofalowej i wymieszaj z oliwą z oliwek i solą. Upewnij się, że każdy kawałek jest równomiernie pokryty. Jeśli chcesz, posyp odrobiną papryki, czosnku w proszku lub czarnego pieprzu, aby uzyskać lepszy smak.
Kuchenka mikrofalowa: Przykryj pojemnik pokrywką lub folią nadającą się do kuchenki mikrofalowej. Pamiętaj, aby pozostawić mały otwór wentylacyjny, aby para mogła się wydostać. Wstaw kuchenkę mikrofalową na maksymalną moc przez około 5 minut lub do momentu, aż frytki będą miękkie i ugotowane. Dokładny czas może się różnić w zależności od mocy kuchenki mikrofalowej.
Chrupiące frytki: Jeśli wolisz, aby frytki były nieco bardziej chrupiące, rozłóż je na blasze do pieczenia i piecz w piekarniku przez 1 do 2 minut z każdej strony, aż uzyskają złocistobrązowy i chrupiący kolor.
Podawaj natychmiast – podawaj niesmażone frytki, gorące i chrupiące. Świetnie smakują solo lub z ulubionym sosem.
Wniosek: szybka i smaczna przekąska
Ten przepis na chipsy ziemniaczane bez smażenia to fantastyczna alternatywa dla tradycyjnych frytek, oferująca zdrowszy i szybszy sposób delektowania się tą ponadczasową przekąską. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz szybki dodatek do obiadu, czy po prostu masz ochotę na smaczną przekąskę, te chipsy z pewnością zaimponują swoim smakiem i łatwością przygotowania. Wypróbuj je i przekonaj się, jak pyszne i satysfakcjonujące mogą być najzdrowsze chipsy ziemniaczane!
