Składniki:
6 bananów (pokrojonych i zamrożonych).
250 g truskawek (mrożonych).
1 łyżka miodu.
2 łyżki kakao w proszku (niesłodzonego).
Przygotowanie:
Bierzemy zamrożone kawałki banana i wrzucamy je do blendera. Tutaj zaczyna się magia! Dodaj łyżkę miodu dla osłodzenia i miksuj, aż uzyskasz gładki i zachęcający krem. Ta kreacja staje się pierwszą warstwą naszego zdrowego i pysznego przysmaku.
W tym samym blenderze odłóż kilka kawałków mrożonych bananów i dodaj mrożone truskawki. Dodać łyżkę miodu i wymieszać. W ten sposób uzyskamy krem truskawkowy, który doda naszej pleśni świeżości i koloru.
Trzecim smakiem będzie kakao. Do blendera wrzucamy kawałki zmrożonego banana, tym razem dodajemy dwie łyżki kakao i kolejną łyżkę miodu. Ugniatamy do momentu uzyskania kremu, tworząc trzecią warstwę, która zachwyci miłośników czekolady.
Każdy preparat układamy w formie budyniowej, warstwa po warstwie lub według uznania.
Formę wkładamy do zamrażarki, aby lody bez cukru nabrały kształtu i konsystencji. Odpoczynek ten jest niezbędny, aby lody pozostały twarde.
Następnie podajemy w szklankach i dekorujemy owocami.
